Tvoj domov pohybu v Bratislave

Lekcie Pilates, Barre a Reformer v rôznych častiach mesta.
Objav harmóniu, silu a eleganciu pohybu - vždy nablízku, vždy pre teba.

Pilates

Pilates
placeholder

Pilates jemne, no efektívne posilňuje celé telo, zlepšuje držanie a prináša pocit ľahkosti v každodennom pohybe. Je ideálny pre každého, kto hľadá spojenie kondície a pohody.

Barre

Barre
placeholder

Barre spája baletnú ladnosť s pilates a fitness prvkami. Výsledkom je formovanie postavy, zlepšenie flexibility a príliv novej energie – a to všetko v príjemnej atmosfére.

Reformer

Reformer
placeholder

Cvičenie na reformeri využíva odpor pružín, čím aktivuje svaly do hĺbky, zlepšuje držanie tela a vytvára prirodzene krásnu postavu. Efektívne, precízne a šetrné k telu.